SOMMAREN 2022 令和元年夏

Ta tillfället i akt och njut av Bujinkan träning under sommaren.

Vi tränar ute vid fint väder. Då utomhus ger mer spelrum än när vi är i vår dojo så fokuserar vi på vapenbaserad träning, även för nybörjare.  Nu finns alltså en unik chans att tidigt få större förståelse för träning med redskap.

Under sommaren-träningen får du:

• En kort historik till kampsporten Bujinkan / Ninjutsu
• Träna grundläggande rörelsemönster och principer med 
• Öva slag, blockeringar och par-träning med redskap som bokken (svärd) och bo (180cm stav)
• Öva bo och naginata kata inom Bujinkan skolan Kukishinden-ryu
• Träffa erfarna instruktörer som är där för att hjälpa med teknik och förståelse.

Grunden i vår träning är att använda kroppen på ett naturligt och effektivt sätt.  När vi inte fokuserar på ovannämda tema så tränar vi tekniker som innefattar slag, sparkar, kast, rullningar och mer därtill. 
​
Som enda klubb med lokal i stan så tränar vi på Bondegatan 24, Södermalm. Du är välkommen att prova gratis innan du bestämmer dig. När du väl bestämt dig så finns det flera pris alternativ. 

TRÄNINGSTIDER 予定表​​

Tider för sommaren 2022. Dessa gäller fr.o.m. Måndag 6/6 till Måndag 8/9.

​Måndag
18:00-19:00 Öppet för uppvärmning
19:00-21:00 Träning utomus vid fint väder

Onsdag
18:00-19:00 Öppet för uppvärmning
19:00-21:00 Träning utomhus vid fint väder

Lördag (Udda veckor)
10:00-12:00