BUJINKAN STOCKHOLM

Bujinkan Stockholm tränar Japanskt självförsvar och budo/kampsport inom ramen för arten Bujinkan (武神館) / Ninjutsu (忍術).

Hos oss får du uppleva en mångsidig och spännande träning som kombinerar obeväpnade tekniker som slag, kast, brytningar och sparkar. Du får också en stor inblick och träning med historiska vapen som svärd och stav. 

Vad du kommer att träna och uppleva hos oss:

• Jutaijutsu: Grepp- och kasttekniker
• Dakentaijutsu: Slag- och sparktekniker
• Taihenjutsu: Rullningar och falltekniker
• Kenjutsu: Svärdstekniker
• Bojutsu: Tekniker med stav av olika längd
• Naginatajutsu: Hantering av japansk hillebard
• Sojutsu: Tekniker med spjut
• Seishin teki kyoyo: Mental träning och utveckling

Vi lägger fokus på distans, tajming och kroppsförflyttningar för att göra teknikerna effektiva och naturliga. Genom att anpassa träningen efter olika situationer blir teknikerna levande och dynamiska.

Förbättra din hälsa och ditt välmående!
Träningen hos oss stärker både kropp och själ (心技体) i en öppen och vänlig miljö.
Oavsett om du är nybörjare eller har tidigare erfarenhet, anpassas träningen individuellt för att alla ska kunna utvecklas och växa tillsammans.

Inga förkunskaper krävs - kom som du är och börja din resa med oss!

Fler filmer

 TRÄNINGSTIDER 予定表​

Terminen pågår från måndag 6 januari till måndag 9 juni.

​​Måndag
18:00-19:30 | Grunder
19:30-21:00 | Blandpass

Onsdag
18:00-19:30 | Grunder
19:30-21:00 | Blandpass

Lördag (udda veckor)
10:00-12:00 | Blandpass

Om träningen

• ​Grundträning: Fokus på fundamentala rörelser, tekniker och koncept. Perfekt för både nybörjare och erfarna utövarare som vill fördjupa sina baskunskaper.
• Blandpass: Öppet för alla nivåer, där vi i ett högre tempo växlar mellan kata, avancerade tekniker och träning med traditionella vapen.

HITTA HIT 場所​

Närmaste T-bana är Medborgarplatsen och närmast pendeltågsstation är Södra Station.

Bondegatan 24
116 33 Stockholm
​Sweden

Lokalen är fräsch och har mattor. Ingången är en garage dörr.

VANLIGA FRÅGOR

Hur ser ett vanligt träningspass ut?

Uppvärmningen börjar med olika typer av fall och enkla basövningar för att värma upp muskler och leder. Vi tränar sedan parvis efter en teknik som tränaren har visat. Efter det så följer varianter som betonar teknikens viktiga detaljer. Inslag av olika redskap som svärd eller stav kommer naturligt in under passets två timmars träning. 

Varje pass så tränar alla nivåer ihop. Det fungerar bra då vi har ett upplägg där både grundläggande träning och avancerade koncept tränas av alla. Är viktigt att nybörjare och dom med mer erfarenhet får ett utbyte och lär sig av varandra.  

Vad för klädsel är lämplig?

Oömma kläder som T-shirt. gympabyxor och strumpor. Inga skor. Efter en termins träning så rekommenderas att införskaffa en keiko-gi/träningsdräkt.

Vilken ålder skall jag vara?

Vi erbjuder idag en vuxengrupp med en minimumgräns från 15 år. Efter det så finns det ingen gräns på när du kan börja att träna. Bujinkan är en kampsport som inte betonar snabbhet och styrka utan distans, timing och flow. Det är ingen sport med tävlingsmoment, utan en budo-art som går att träna livet ut. För att se hur träningen bedrivs finns filmer under sektionen "Om Klubben".

har ingen tidigare erfarenhet. kan jag träna?

Finns inga krav på förkunskaper. Du kommer få tid att arbeta upp din rörlighet och behövande grunder. Träning är tillgänglig för alla nivåer som som vill träna. ​ Att till en början ha ett intresse är tillräckligt, samt förstås att man sedan även tycker att det är roligt!